「トレーシーダイエット30日」のシークエンス3。
筋肉デザイン。各30回。
さすがに30回、ムーヴによってだけれど
けっこう大丈夫になってきた。
それでもまだ、40回をする元気はない。
もう少し続けていこうと思います。

きのうはNHKにTEL。
衛星放送の契約をしていたんですが
引っ越してTVをつないでみたら
地上デジタルしか映らないんですよ。
衛星放送はケーブルTVを契約して下さいとのこと。
いままでもケーブルTVでみていたんだけど
解約してしまったし、
考えてみたら、そんなにTVみている時間ってないし
「週刊ブックレヴュー」とかみられなくなるのが
寂しい番組もあるけれど、別にいいんではないかなと
思って、衛星放送契約から地上波のみの
契約に変更をお願いしました。

医院のほうはTV、 ないんです。
待合室にTVを置いている医療機関がほとんどだけど
私はいらないと思うので。
こちらはNHKから何回か「受信契約のお願い」というの
来たけど、「ほんとにTV置いてないので、チェックしに来て下さい」と
伝えたら、何も言ってこなくなりました。

それにしてもカードとか銀行口座とか
引っ越すと変更がたいへん。
この際だから、解約できるものは解約して
すっきりしたいなと思います。

blogram投票ボタン