今朝、「影裏」のBlu-ray を注文したんだけど、
その発売日、8月5日は「MIU404」の主題歌、「感電」が含まれた
米津玄師さんの Album 「STRAY SHEEP 」の発売日でもある・・・
いろいろ迷ったけど
Blu-ray 付きのを注文した。



このところ、あんまり、買い物ってしていなかったので、
ちょっと、贅沢かなって思ったけど、
たまにはいいよね。

きょうは、仕事部屋で、せっせとシュレッダー掛けをしていた。
2015年7月末に、医院を閉院して、丸5年が過ぎ、
すべてのカルテや資料を処分できることになったので、
残っていたカルテの処分を開始したの。

振り返ってみると、この5年間もあっという間だった。
フリーランスの暮らしは、思いのほか楽しい。
これから、わたしはどうなるのかなぁ・・・
あんまり決めないで、自由に生きていきたいな。

ところで、毎朝、行うようになった、
「Tracy Anderson Metamorphosis 」ですが、
きょうはライトグリーンのタンクトップ 61-70days 、
の5日目になっています。
だいたい初日、2日目は動きを理解するのに必死で、
5日目ごろになると、スムーズに動けるようになり
10日目には、映像を止めないで、行うことができるようになる感じ。
今回の動きは、脚と手、対角線の動きが多く入っていて
バランスをとることで、体幹が鍛えられそうです。
毎回いうけど、誰か一緒にやる人いないかなぁ・・・