きょうは2月最後の日。
いつもあっという間に一か月が過ぎるけど
やはり短いですね。2月は。
今朝は「トレーシー腹凹」と「ジリアン」レベル3。
久しぶりの「ジリアン」は、きつかったけど
そのきつさが気持よかった。
少し時間に余裕あったから
「カーヴィーダンス」、部分やせの「2の腕」もやりました。
早起きして、
きっちり、動くことができて
気持ち良い月曜日の朝でした。
今日も暇ですが
年度替りで、お引越しの予定の方に頼まれている
紹介状を書く仕事だとか
旧いカルテを整理、処分していく作業とか
そういった仕事を黙々とやりたいと思います。
2月は少し勉強する時間が少なかったので
それも組み込んで
良い仕事ができるように
地道にやっていきたいと思います。
夜はジムに行くつもり。
けっこう、今日は動くことになりますね。
楽しく、元気、が、いちばんです。

いつもあっという間に一か月が過ぎるけど
やはり短いですね。2月は。
今朝は「トレーシー腹凹」と「ジリアン」レベル3。
久しぶりの「ジリアン」は、きつかったけど
そのきつさが気持よかった。
少し時間に余裕あったから
「カーヴィーダンス」、部分やせの「2の腕」もやりました。
早起きして、
きっちり、動くことができて
気持ち良い月曜日の朝でした。
今日も暇ですが
年度替りで、お引越しの予定の方に頼まれている
紹介状を書く仕事だとか
旧いカルテを整理、処分していく作業とか
そういった仕事を黙々とやりたいと思います。
2月は少し勉強する時間が少なかったので
それも組み込んで
良い仕事ができるように
地道にやっていきたいと思います。
夜はジムに行くつもり。
けっこう、今日は動くことになりますね。
楽しく、元気、が、いちばんです。
