エクササイズ日記@ひねひな

毎日の運動習慣を記録するブログですが、なぜだか いまは綾野剛さんのファンサイトになっています。

2012年01月

大切な時間。

たいして働いているわけでもないのに
雑事が多くて、自分の意識としては秒速で動いている感じ。
もう少し、ゆったりとしていないとね。
仕事は好きだし、年齢を重ねて見えてきたこともあるので
ずっと続けたいんだけど
そろそろ別の働き方を視野に入れていかないと・・・
なーんて、ふと思います。
以前は、カフェで雑誌などに眼を通しながら
ぼんやり過ごす時間もあったのに
いまはランチの時間も
手帳の「to do リスト」とにらめっこです。 

それでもエクササイズの時間は確保している。
これをしなければ、生きるエネルギーが低下してしまうような
気がするの。
きのうの日曜日は「トレーシー腹凹」をしてから
久しぶりに「草刈メソッド」。
あのあとジムで「エアロビクス」60分。
今月4回目で
もうすっかりコリオグラフ、入っていると思ったのに
回転が加わったところで行方不明になり、
1月最後だから、バシッと決めるつもりだったので
そんな自分にすこしがっかり。
まぁ、でもまた2月の新しいコリオが楽しみです。
今朝は「シークエンス3」各30回。
朝はなかなか有酸素運動を付け加える時間がとれません。
その分、楽しみにしているクラスがある日は
ジムに必ず行けるといいなと思います。
以前はスタジオだけではなく、ウォーキングなども
していたのですが、ほんとうに時間がなくなってきていて
難しいです。
いまいちばん大切なものは時間。
だから「経済センサス活動調査」なんて
こんな零細なところにまで
持ってくるのは、やめてほしいなと思う。
あれ書くためにどんだけ時間奪われたことか・・・

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良い終り方。

「良い終り方」って今朝の「カーネーション」のことですけれど
ほっとしました。きれいな別れで。
恋は終るものだから、いつまでもそこにとどまるわけには
いかないですものね。
「人の道」をはずれたふたりは
お互いにお互いをしあわせにできる相手ではないという
・・・・切ない真実。
たぶん最後だから一晩中とりとめのない話をして
それで終り。「周防さんにお店を売りつけて」という
言い方が、かっこいいです。糸子さん。
嫌な女にならずに済んで良かったねと思いました。

もう綾野剛さんは登場しないのかな。
このドラマで周防さんの衣装、素敵でした。
靴のエピソードから始まって、三味線をひき
きょうは子供たちにオルガンを弾いてあげていたし
おしゃれで趣味人という感じの人だったのかな。
1月26日に綾野剛さん、30歳になられたんですね。
これからが楽しみな俳優さんです。

きのうは仕事がまた暇で
7時半の「エアロビクス」に間に合ってしまい
45分の「エアロビクス」と60分の「バイラバイラ」
続けて参加しました。
今朝は「トレーシー1」。
いつの間にか、一月もあと少し。
「トレーシーメソッド」を始めてから
2年が過ぎ3年目に入ってます。

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朝から重過ぎる・・・

朝から重過ぎるって、今朝の「カーネーション」のことですけど・・・
昨日の奈津さんの結婚エピソードを挟んで
とうとう「ばちがあたる」展開に。
恋の罪、重すぎる。
糸子さんは女学校をやめてパッチ屋さんにお勤めしたころから
自分の考えをそのつど行動に移してきた人なので
こういう展開はある意味、糸子さんらしい。
でも、なんだか辛いですよね。
ほんとうなら、あの日、洋装で桜の花を手渡して
「好きでした」と告白して、それで終わりのはずだったににね。 
ミシンのところで、抱擁しあう周防さんと糸子の
美しい姿と、「気色悪い」だの「囲っている」だの
世間が言う「言葉」との落差があまりに大きくて
きつかったです。見ているのが。
ただそばにいたいだけなのに・・・かわいそう。
明日はどうなるのかなぁ。
どんな別れになるのでしょうか?

尾野真千子さんと綾部剛さんが共演してるという
興味で借りてきたドラマ「Mother」。
4話まで見たんだけど、これがまためちゃ重い話で
いろいろ考えさせられます。
母子関係の問題は自分の仕事にもかかわることなので
時間がなかなか取れないのですが、最終話まで
見てみたいなと思います。

昨日は講演会があって
休養していた方の職場復帰(=リワーク)の話で
これも勉強になりました。夜、ちょっと遅い時間だったため
きょうは朝寝坊してしまい
今朝のエクササイズは「シークエンス3」各20回。

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不思議な模様。

きのうお昼休みに駐車場で
そのあたりでときどき見かける野良猫(?)に会った。
ニャーと声をかけたらニャーと返事をして
近づいてきた。
いつもは返事をしても、知らん顔して
とっとっとっと走り去っていくのに
暇だったらしい。
遊んでやろうかにゃという態度だった。
で、ひとしきりいっしょに遊んだんだけど
この猫、すごく不思議な模様なの。
120125_132530.jpg120125_132819.jpg
わかりますか?
顔に黒い十字の模様があるの。
不思議。これまでいろんな猫の模様をみたけど
こういう直線的な幾何学模様というのは初めてです。
たぶん野良猫さんだと思うので写真をアップして
しまいましたが、飼い猫さんだったら
飼い主さん、無断でごめんなさい。
何だか性格は良さそうな子だったですよ。
また会えるといいな。

今朝も時間がなくて
「トレーシー腹凹」のみ。
きのう、ドラマ「Mother」借りてきてちらっと
見たんだけど、タイトルの「Mother」の真ん中の
「t」がタイトルバックで十字架になっていたのは
別に私がこの猫にあったのとは関係ないよね。
ヘンな偶然。
とにかく、もう、すごいドラマで、胸が苦しくなった。
ドラマの中の尾野真千子さんと綾野剛さんは
ほんとうに「カーネーション」とは正反対の人物を
演じていて、これも、ほんとうに、びっくりでした。

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今朝の「カーネーション」も。

いちおう、このブログは「エクササイズ」記録のブログなんですが
今週は「カーネーション」の感想ブログみたいになってる。
でも、いまはそういう気分だから、まぁいいかなと。
ということで、今朝もよかった。
好きな人と一緒に働く時間を過ごす。
決して近くには来ないけど、
視線がふっと合うなんて・・・いいなぁ。
でも、そういう至福のときってそう長く続かない・・・

公式ブログの綾野剛さんのインタビュー
尾野真千子さんとは過去にも共演しているのでという
内容があったので、調べてみたら
「MOTHER」っていうドラマのことかな。
お二人とも今回とはぜんぜん違う役どころみたいなんですけど
主演の松雪泰子さんも好きだし、芦田愛菜ちゃんもかわいいから
見てみたくなったので、きょう、レンタルショップに行く用事があるので
DVDを借りてこようかと思います。

肝心のエクササイズ記録。
昨日は「バイラバイラ」60分。
過去のバージョン、楽しかった。
いつもは時計を気にしつつ、あと何曲かなとか
考えるんだけど、昨日はあっという間に時間が過ぎて
いつの間にかクールダウンになった感じ。
そういうの初めて。本当に気持ち良く楽しめた。
今朝は「トレーシー1」のみ。

仕事はジリ貧ながら
いろいろ得ることがあり、手ごたえを感じる。
充実していると言っていいのかも。


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