エクササイズ日記@ひねひな : 2018年01月

2018年01月30日18:35

カテゴリ: 綾野剛; 亜人

「亜人」の Blu-ray 、欲しいな！

４月１８日、発売の「亜人」Blu-ray ,ビジュアルコメンタリーが
あるってわかったら、すごく、欲しくなっちゃった。
特典ディスクも Blue-ray で、綾野さん、佐藤さん、城田さん、川栄さん、本広監督の
ビジュアルコメンタリーって、すごく贅沢。
まだ、注文していないけれど、発売日までには！

亜人 Blu-ray豪華版 [Blu-ray]

佐藤健

東宝

2018-04-18

９月３０日、映画初日に観に行ったときの驚きは忘れられません。
これまで購入したディスクも、それほど繰り返し見ているわけではないのですが、
でもやはりこれは欲しい。うん、欲しいなと思います。

エクササイズ
トレーシーとDDDワークアウトは自宅で毎日。
ジムでは「ファイドゥ」が楽しみ。
いろいろ、スタッフさんにも事情があるみたいで、
きょう、久しぶりに上腕さんの担当だったの。
美しい三角筋～上腕筋に見とれてました。
どうしたらあんな綺麗な上腕になるのかな。
わたしには無理っぽいけど、頑張ろうと思います。

2018年01月26日18:32

カテゴリ: 綾野剛

2018年１月２６日、いま。

綾野剛Newsさんで、お誕生日会の様子を知りました。
仲の良い皆さんに祝福されてお過ごしだったんですね。
金子さんのインスタグラムの写真、ステキでした。

きょうも寒くて、仕事の予定もないし、久しぶりに一日中、
ベッドで怠惰な時間を過ごしたいという誘惑にかられましたが
だめだめ、きょうは綾野さんの誕生日。
きちんと生活しなければと思いなおして、
朝のエクササイズの後、日陰は雪が残っているし、
路面の凍結が怖いので、車をあきらめ、徒歩でジムへ。
帰宅して、いつも通り、サンドイッチとフルーツの昼食のあと
勉強していました。ずっと。

綾野剛さんのこと考えると、姿勢を正したくなるというか、
ていねいに暮らしていこうと思うんですね。私の場合。

エクササイズ
「トレーシー腹凹」のあと、「ＤＤＤワークアウト」から3曲。
ジムで「ファイドゥ」、きょうはかなりの運動量でした。

2018年01月26日00:03

カテゴリ: 綾野剛

お誕生日、おめでとうございます！

お誕生日、おめでとうございます。
３６歳、年男ですね。
きっと、ますます、よいお仕事をされますね。
２０代後半から、ずっと、見てきて、
年齢を重ねるごと、魅力が増してきていると感じています。
綾野剛さんの存在自体に感謝です。

2018年01月25日23:03

カテゴリ: 綾野剛

もうすぐ・・・

あと、一時間ほどで１月２６日です。
きょうは、起きていて、カウントダウンしようかな。

出生時間は何時ごろなのかな？
いろいろ、考えるだけでも楽しいですね。
にぎやかに祝福をうけていらっしゃるのか？
親しい人と静かなお祝いをお過ごしなのか？
おひとりでいらっしゃるのか？

きょうは、ひどく寒い日で、
アルバイトがなかったら、部屋に引きこもっていたかったくらい。
明日も寒い日みたいです。

でも、こころはあったかい。

エクササイズ
今朝は「トレーシー１」、「DDDハウスワークアウト」２曲。

2018年01月24日08:00

カテゴリ: 綾野剛

昨日・・・

昨日、久しぶりに「綾野剛モバイル」のスタッフブログが更新されて
年賀状をご覧になっている綾野さんのフォトと、ゆったりと、
お仕事をされているということがわかりました。

具体的な内容が発表されるのが楽しみですね。
わたしは年賀状もメールも送ったことがないのですが
すべて目を通して下さっているみたいで、誠実ですね。

そんな、久しぶりの情報に接して、少し、うれしかった昨日。
先週、受けた面接の結果、採用が決まり、
４月から、月１日、１時間のお仕事が増えることになりました。
ほんとにスローペースですけれど、
ずっと、フリーでひとりだけでやっていくつもりなので
これくらいの感じでいいかなって思っています。
何より、いまは時間が自由に使えることがうれしいので。

昨日、「トレーシー腹凹」、ジムで「ファイドゥ」
今朝は「トレーシーＪａｐａｎ」、これから仕事に行きます！