エクササイズ日記@ひねひな

毎日の運動習慣を記録するブログですが、なぜだか いまは綾野剛さんのファンサイトになっています。

ブログ

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

ゆうべは、知らぬ間に寝ていて、
いつもの年だと、年が変わる瞬間、起きているんだけど・・・
気が付いたら、朝でした。
でも、早起きはできたので、ベランダから初日の出を見て、
分厚い雲の切れ間から、ほんの少しのぞいたお日様に、
また、新しい年を迎えることができでありがとうございますと
感謝しました。

トレーシーメタモルフォシス171~180days の脚のエクササイズだけをして
(休日モードです・・・)

いつもどおり、フルーツとヨーグルト、パンとコーヒーの朝食。
いま、「ニューイヤー駅伝」見ています。
今日から、3日間は駅伝三昧です。

綾野さんきっかけで、好きになった駅伝ですが、
それぞれに歴史やドラマがあって、本当に興味深いです。

「ニューイヤー駅伝」には産業医として仕事させていただいている企業が
出場しているので、なんとなく応援したくなります。

ことしも、綾野剛さんの中途半端ファン生活や、エクササイズ、
フリーターぽい仕事生活などつづっていきたいと思います。
いちばん、興味を感じているのは、ヒトが精神的に健康であるということは、
どういうことなのか?でございます。
よろしくお願いいたします。

2020年、ありがとうございました。

あと数時間で、2020年が終わります。
きょうも、東京のコロナ感染者数が最多を記録したというニュースがあり、
まだまだ、終わらないウィルスとの戦いが、新しい年にも
続いていくのだなと、なんだろ?
ある種の覚悟みたいなこと感じながら、ぼんやり過ごしています。

令和になった機会に、一度は綾野剛さんをウォッチする生活から
距離を置こうと思ったものの、無理だった・・・
2020年、またこのブログにあれこれ、書き綴る生活に
舞い戻ってしまいました。そんな私の拙い文章を、
読んでいただいて、ありがとうございます。
そのうえ、コメントまでいただき、感謝しかありません。

ブログ再開してからは、毎日のエクササイズを記載することを
しなくなりましたが、基本、毎朝、エクササイズしています。
いまはトレーシーメタモルフォシスの171~180days と、
ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエットを適当に組み合わせるか、
どちらかという感じでやっています。
お昼間は、行ける日は、ジムに行き、ダンス系のエクササイズを
1~2レッスンうけています。
ジムでエアロビクスのレッスンがとうとうなくなってしまい、
インスタラクターの方が、本当にステキな女性だったので、
それに10年以上も、受けていたクラスだったので、
最終日、大泣きしてしまいました。

綾野さんの出演作品や、雑誌インタビューは引き続き楽しみにしています。
今年も、伊吹藍というキャラクターに出会うことができて、
ほんとうにしあわせでした。
「MIU404」のDVD、シナリオブック、公式メモリアルブックは
ゆっくり、楽しみたいと思います。

コミック「ホムンクルス」、最終話まで読みたいと思います。
それから、「ドクターデスの遺産」で綾野さんが演じた犬養刑事シリーズ、
最新作「カインの傲慢」、読み始めたので、お正月中に読了したいです。

なんだか、狭い世界で、引き込もりっぽい生活の日々ですが、
ブログ書くことで、少しだけ、窓が開けている感じです。

ほんとうに、読んでいただいてありがとうございます。
何度御礼を言っても言い足りないくらいです。
新しい年も、よろしくお願いいたします。

明日に期待。

きのうは、マイナスなことを書いてしまっって、ゴメンナサイ。
きょうは、朝、早く起きて、
少し早めに、食事やエクササイズをすませ、
仕事部屋に出かけ、ミスして再提出となった書類を
修正して、プリントアウト、投函しました。

それで、気を取り直し、
「日経エンタテインメント」をチェックしようと思って、
本屋さんに行ったんだけど、見当たらなかった。








明日、仕事なので、会社近くの本屋さんに行ってみるつもり。
注文した、「影裏」Blu-ray と「STRAY SEEP」は今のところ、
発送のメールが届かないので、明日は無理かもしれないけど、
でも、期待します。

今週は、水、木と仕事があるので、いろんなこと
楽しみに待つ間に、すぐ「MIU404」第7話の金曜日が来るね。
ともかく、取り戻せない時間軸で、こうして生きているんだから、
機嫌よく、ていねいに、暮らしていこう。
ただ、それだけ。

ちょうど、1年前のこと。

ちょうど、1年前、平成最後の日、
このブログをいったんお休みする決心をしました。
部屋の整理をしていて、
あまりにも多くの未読本を前に、
命のあるうちに、これを読むことができるのか、
仕事を通じて、考察したかったことに
きちんと向き合えているのかなどと考え、
少し、ストイックになってみようと思ったんですね。
いちばん好きなこと、我慢してみようと・・・

でも、無理でした。うん、無理だった。

あの日きっぱりと、
綾野剛モバイルも退会して、雑誌やDVDもしまい込んだんだけど、
やっぱり、気になるんだね。
無理だね、やせ我慢、できなくって。
だから、明日、また入会するつもり。

考察したいことに関しては、まだ形にならないけど、
見えてきたことあるし、
自分の寿命はわからないけど、
今できることをきちんと考えていけばいいかなって思う。

綾野さんを見ていると、
仕事への向き合い方とか、ほんとうに素晴らしいなって思う。

100分の一でも、そういう部分が自分にあったら、
よかったのになと思う。自分には決定的に
“愛”が欠けていた。今になってしみじみ思う。
今頃気づいても遅いけど、遅すぎることもないかな。



ひとつの区切りとして。

きょうは平成最後の日、国民の祝日、4月30日です。
来週は、水・木のアルバイトが休みで、もともと休日の多いフリーランスの仕事ですが、
みなさんよりさらに多い13連休を過ごすことになりました。
元号も変わることだし、先日から少しずつ、2011年の引っ越し以来、
しまい込んだままだった本を整理し始めたんです。
ともかく、本が多くて、引っ越しのときにずいぶん処分して、
持ってきた本はいつか必ず読みたいと考えたものばかり。

実際、取り出してみると、読みたいし、読んだものでも再読したい。
あと、どのくらい生きられるかわからないけれど、読み切れるものかどうか・・・
もともと、わたしの学びたいテーマは最初のころこのブログに何度か書いたけれど、
病気の側からではなく、健康な側から、なぜその人は病気にならないでいられるのか?
ということを知るということでした。
つまり、精神科領域でいうと、子供の頃こういうトラウマがあったからとか、
こういう負荷があったから、心が壊れたという、ストーリィは
よく語られるけれど、どんな過酷な育ち方をした方でも、
社会適応して健全な生活を送っている方の方が多いわけです。
その部分を知りたい。どんな遺伝子を与えられようと、どんな環境を与えられようと、
なりたい自分を選び取る意思の力はそれを乗り越えることができるのではないか?
人が言語を持ち、大きな脳を持っているのはその根拠になるのではないか?
そういったことについて知りたい。学びたい。

もともと、綾野剛さんに魅力を感じたのも、
自分の中で、意思の力で人生を選び取っていくその人物像について知りたいという
強い興味があったためではないかなって思います。

これからも、綾野剛さんのファンであることに変わりはありませんんが、
時間を学びに集中させて、エクササイズと勉強三昧の暮らしを手に入れたい。
独学ですから、ほんとにただ、これまで医師として診療してきたなかで、
どうしても知りたかった疑問に何らかの答えを見つけられればという
そんな自己満足にすぎないのかもしれませんが、
しばらく集中してみようと思います。

ということで、元号がかわるこのタイミングで、このブログをお休みすることにしました。
このブログ自体は、自分の考えをすごく素直に書いてきたので、
自分でも読み返すことがあるし、この数年の大切な記録なので、
消去はしないで残しておこうと思います。

そして、これも、わがままなお願いですが、このブログでお知り合いになった方は、
奇跡のようにステキな方ばかりなので、引き続き、お友達でいていただけると
うれしいです。
みなさんがこれからもずっと笑顔でいらっしゃることを心から願っています。

いつか、また戻ってくるかもしれません、
そのときにはよろしくお願いいたします。

最後に、8年5か月の、感謝を込めて、
このブログを読んでいただいたすべての方に
大きな声で頭を下げ、「ほんとうにありがとうございました!」と伝えたいです。

ひねひな
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